問題分析:你說的情況荷葉,決明子,赤小豆,綠豆,薏米可以一起煮粥,可以布包荷葉,決明子,其餘的可以煮粥喝意見建議:應注意日常的保養,多喝湯吃一些蔬菜水。苡米 、薏米日本和越南廣泛種植 ,可和二者都是绿豆較常用的藥食兩用的食材,可以起到養胃滋腎的起煮作用。又叫做薏苡仁、薏米紅豆、可和綠豆有一定的绿豆清熱解毒的作用 。薏苡素